6 - يجب أن يحتوي الغذاء على السعرات الحرارية الضرورية التي تتناسب مع طول الرضيع ، ووزنه ، ومقدار شهيته . 7 - يجب أن يحتوي الغذاء الطبيعي للرضيع على ما يقرب من ( 50 % ) سعرة حرارية من ( النشويات ) و ( 35 % ) سعرة حرارية من ( الشحوم ) و ( 15 % ) سعرة حرارية من ( البروتينات ) إضافة إلى مقدار من ( الفيتامينات ) و ( الأملاح ) ، وهذه المواد موجودة بشكل طبيعي ومتوازن في حليب الام ، الذي لا يقارن بحليب البقر أو أي حليب آخر . شروط الرضاعة : - 1 - يجب أن تبدأ الرضاعة في اليوم الثالث أو الرابع حينما يتضخم ثديا الام ويبدأ الحليب بالانتاج ، لأنّ الرضعات الأولى تحوي مادة الكولوسترم ) murtsoloC ( ذي الأهمية المناعية الخاصة التي ثبت علميا أنها تحوي الكثير من المضادات التي تمنع إصابة الطفل بالأمراض المعدية خلال الأشهر الستة الأولى . و ( الكولوسترم ) : هو مادة صفراء قلوية تتكون وتتواجد في ثديي الام في الأشهر الأخيرة من الحمل والأيام ( 2 - 4 ) بعد الولادة ، وهي ذات كثافة عالية ، تحوي على كميات عالية من البروتينات ، وفيتامين ) A ( والأملاح ، أما السكريات والدهون فهي أقل نسبة ممّا في الحليب العادي للام . 2 - يجب أن تكون الام سعيدة ، ومسترخية الأعصاب والذهن ، لأنّ الخوف وعدم الارتياح والازعاج يقلل من كمية الحليب ، ويفسد العلاقة بين الام والرضيع . 3 - يؤثر التعب الشديد على فعالية الام ، وينعكس على عملية الرضاعة ، حيث تقل كمية الحليب ونوعيته . 4 - يجب على الام تنظيف ثدييها وغسلهما يوميا مع الاحتفاظ بمنطقة الحلمة ومحيطها جافا ونظيفا . 5 - يتحتم على الام أن تتناول الغذاء الكافي ذا النوعية الجيدة ، والذي يحتوي